つぶやきブログ 2025.4.28㈪
- 2025/04/29 (火)
お客さまに教えてもらった
チョコレートの話♪
チョコレートってカカオ含有量70％以上だと
体に良いとのこと！
抗酸化作用があって
健康にも美容にも
良いときたら
早速準備しました♪
小瓶に入れて
冷蔵庫に常備！
ちょっと甘いものを
補給したい時、
さっと取り出して
パッと食べられる♪
甘さ控えめだと
もっともっとほしいという
感覚がなくなって
少量で食欲がストップ！
食べ過ぎてしまう私には
助かるアイテムになってしまいました！
食前に食べると
血糖値の急上昇を
抑えてくれるようで
ありがたい食材ですね♡